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嘉宾观点
健脾胃药食同源的就是吃山药，煲汤或者直接蒸熟吃都可以。
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饭后这样运动 胃顶不住 正如我们上面所说，当固定胃的正常生理位置的因素不再能正常发挥作用，就可能引起胃下垂。
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《抗击新冠肺炎疫情的中国行动》白皮书指出：“中医药参与救治确诊病例的占比达到92%。
“从生理学角度来讲，生长因子分为3种，其中有美容作用的生长因子有2种。
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食疗方推荐健脾养胃黄金粥材料：南瓜150克，党参20克，大米50克，瘦肉50克。
影响睡眠的因素有很多，包括眼、耳、口、鼻、身、意等感受形成的环境和心境，其中与我们睡眠直接相关的人体外在物理环境，可分为大环境（卧室）、小环境（床品与睡衣）和微环境（被窝温度和湿度）。
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